Главная / Наши статьи / Слива это чудо плод!

Слива это чудо плод!

Лечебные свойства слив

Эти плоды являются отличным средством при ревматизме, подагре, болезнях почек, печени и крови. Они также защищают сердце и кровеносные сосуды, снижают уровень холестерина.

  • Сливы очень эффективны при запоре.
  • Сливы способствуют заживлению ран,
  • улучшают всасывание железа,
  • стимулируют производство коллагена.

Антиоксиданты нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, тем самым снижая риск развития заболеваний, таких как:

  • астма,
  • артрит,
  • сердечные приступы,
  • рак,
  • против старения.

Витамин К необходим для свертывания крови. Его недостаток приводит к кровоподтекам, гематомам и сгусткам крови.

Сливы это и анти-стресс!

Эти небольшие плоды содержат необходимые витамины А, В6, С и К.

Витамин А особенно важен для наших глаз. Он помогает при ночной слепоте и других проблем со зрением, защищает от ультрафиолетовых лучей.

Сливы положительно влияют на слизистые оболочки, кости, наздоровье крови, спермы, а также играют важную роль в правильном развитии плода во время беременности.

Сливы предотвращают рак в полости рта.

Витамин B6 помогает лечить анемию и нервные проблемы.

Сливы, это низкое содержание калорий, жиров и низким гликемическим индексом.

Сливы содержат только 52 калорий (220 кДж) на 100 граммов. Они почти не содержат жира и только 11 граммов углеводов.

Они принадлежат к продуктам, которые не вызывают каких-либо радикальных изменений в уровне сахара в крови, способствуют потере веса и подходят для диабетиков.

Сливы содержат калий, они хороши для профилактики атеросклероза, против высокого кровяного давления, инсультов и ишемической болезни сердца.

Клетчатка чернослива помогает снизить уровень холестерина в крови, способствует правильному пищеварению и обмену веществ. Магний является важным борцом против усталости, судорог, стресса и депрессии.

Фолиевая кислота очень важна для беременных женщин и правильного развития плода.

Сливы также являются хорошими мочегонным средством.

Воздействие сливы на кожу

Из-за антиоксидантов и витаминов сливы или сливовый сок отлично подходит для кожи. Улучшает эластичность кожи, уменьшает акне и морщины, способствуют формированию новой кожи в рубцах и для производства новых клеток, заменяет поврежденные ткани.

Что дают сливы волосам

Витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в этих фруктах, способствуют росту волос, помогают хрупким и ломким волосам.

Сливы рекомендуют при почечной недостаточности, она способствует выпадению волос

Сливы  борются с бактериями и перхотью на коже головы.

Сливы поддерживают естественный цвет волос и предотвращают преждевременное поседение.

Полезен ли чернослив?

Сливы сохраняют все питательные вещества, идеальны для перекуса,  для тех, кто любит сладости, давайте чернослив детям вместо конфет.

Сливы как профилактика

Один плод сливы содержит до 7% от рекомендуемой суточной дозы витамина С, является мощным антиоксидантом, ешьте их в целях профилактики гриппа и простудных заболеваний!

Сливы и очищение организма

Сливы содержат много клетчатки, и она имеет удивительную силу чистки.

Сливы  и воспаленные суставы

Они очень хорошо выводят в первую очередь мочевину, которая является причиной болезни. Рекомендуется всегда перед основным приемом пищи съесть пару слив или выпить стакан сока.

Старайтесь есть сливы, не обработанные пестицидами!