Редька отправляет микробы «в нокдаун»!

Не стоит недооценивать этот овощ! Черная редька нам может показаться слишком жгучей, но это свойство является ее приоритетом. Жгучесть редьки это исцеление!

Черная редька содержит множество полезных веществ:

Углеводы, клетчатку, жир, белок, железо, кальций, магний, фосфор, калий, цинк, медь, селен, марганец, натрий, омега-3, омега-6 кислот, витамины А, В, С, К, лютеин, бета-каротин, фолиевую и пантотеновую кислоты.

Польза редьки:

• поддерживает иммунную систему,
• защищает клетки,
• предотвращая рак,
• обладает антисептическими свойствами,
• улучшает пищеварение,
• нормализует стул,
• функции желудка,
• желчного пузыря и печени,
• устраняет метеоризм
• Она очищает все органы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, ускоряет обмен веществ.
• Поддерживает здоровую кожу: заживляет раны.
• Способствует формированию костей, суставов ткани, волос и ногтей, образованию красных кровяных клеток.
• Мочегонный эффект – очищает организм от избытка воды.
• Успокаивает нервную систему, устраняет головные боли мигрени, улучшает сон.
• Устраняет кашель и мокроту.
• Ее применяют при воспалении и циррозе печени,
• При бессоннице, головной боли – напиток из меда и сока редьки.
• При холецистите,
• Подагре,
• Камнях в почках и мочевом пузыре.

При воспалении верхних дыхательных путей и бронхитах сок редьки применяют как отхаркивающее и успокаивающее средство. Для этого в центре редьки делают воронку, и отверстие заполняют сахаром или медом. Образовавшийся сок пьют до одного стакана в день небольшими порциями.

Редька обладает сильным противомикробным действием.

Редьку применяю при подагре или ревматизме как растирку. Три части сока редьки, одна часть водки и две части меда. Все тщательно размешать и такую растирку хранить можно долго в холодильнике.

Черная редька для потери веса

Черная редька является прекрасным дополнением для потери веса, поскольку она практически не имеет калорий и улучшает пищеварение.

Черная редька и очищение

Сок черной редьки полезен  для очищения организма во время гриппа, простуды.

1 ст. л сока черной редьки смешать с 1 чайной ложкой меда и пить перед едой три раза в день

ВНИМАНИЕ!

Черная редька не рекомендуется при болезни щитовидной железы, людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, беременным, и всем, кто после приема редьки чувствуют дискомфорт в желудке.

Сок из черной редьки употреблять из био редьки или собственно выращенную.