Главная / Наши статьи / Пшено при насморке вместо антибиотиков

Пшено при насморке вместо антибиотиков

Пшено было любимой крупой наших предков, которое было дешевой и питательной пищей. Пшено содержит не только высокое содержание минералов, но и клетчатку. Благодаря большому количеству кремния пшено способствует сохранению зубов, ногтей и волос. Поэтому рекомендуется каждое утро жевать одну кофейную ложечку сырого пшена и запить его водой или чаем. Пшено идеально подходит для безглютеновой диеты, а также для аллергиков.

При варке пшено не дает слизи, поэтому рекомендуют при проблемах дыхательных путей, ослаблении связок и кожных заболеваниях, для укрепления почек и благотворно действует на глаза.

Польза пшена:

  • ускоряют работу метаболизма,
  • повышает иммунитет,
  • помогает при переутомлении,
  • рекомендуется для больных малокровием, так как в нем содержится много железа.
  • Благотворно влияет на желудок,
  • Поджелудочную железу – отлично для диабетиков.
  • Пшено содержит антиоксиданты.
  • Если беспокоит насморк, хорошо включить в рацион пшено на время болезни. Довольно часто бывает, что благодаря такой перестройки питания, наш организм сможет восстановиться даже без использования антибиотиков.

Как приготовить пшено

Пшено необходимо хорошо промыть горячей водой, так оно горькое на вкус, но мало кто знает, что горький вкус способствует правильной функции сердца и тонкого кишечника. При варке мы даем 3 части воды на 1 часть пшена. Варить на медленном огне около 15 минут.