Перловая крупа защищает от герпеса и простудных инфекций

Ячмень это старейший и ценный злак. К сожалению, мы воспринимаем его как кормовую культуру.

Из ячменя получают ячневую и перловую крупу.

Ячневая крупа — это дроблёные очищенные ячменные зерна, а перловая – цельные ячменные очищенные и шлифованные зёрна.

Лечебные свойства ячменных зерен

Зерна содержат в себе:

• Витамин Е, В
• Селен
• Кальций
• Калий
• Клетчатку
• Антиоксиданты
• Витамин Е в паре с селеном активные борцы против рака.
• Витамин Е незаменим для здоровья волос и красивой кожи.
• Селен борется с вирусными инфекциями, а также защищает глаза и сердце против недругов.
• Кальций, калий, витамины группы В укрепляют кости, они нужны для здоровых нервов, также способствуют нормальному артериальному давлению.
• Клетчатка нужна для здоровья кишечника.
• Перловая крупа обладает противовирусным действием, она защищает от герпеса и простудных инфекций.
• Ячневая и перловая крупы благотворно влияют на работу сердца. Они обладают антиоксидантами, которые работают против старения и свободных радикалов.

В ячменных крупах есть вещества, которые предотвращают образование мелких тромбов.

Ячневая и перловая  крупы положительно влияют на:

• Мозг
• Сердце
• Кровообращение
• Глаза
• Мышцы
• Кости
• Кожу
• Волосы
• Зубы
• Ногти