Главная / Наши статьи / Оливковое масло это «жидкое золото»

Оливковое масло это «жидкое золото»

Оливковое масло используют с незапамятных времен, когда-то его называли «жидким золотом.

Оливковое масло и организм

Исследования показали, что замена подсолнечного масла на оливковое, уже в течение десяти недель снижает уровень холестерина в крови в среднем на 13%.

Оливковое масло оказывает положительное действие на:

  • Желудочно-кишечный тракт.
  • Уменьшает секрецию кислых желудочных соков.
  • Уменьшает секрецию поджелудочной железы.
  • Предотвращает образование камней в желчном пузыре.
  • Благотворно влияет на сердечнососудистую систему.
  • Снижает уровень плохого холестерина.
  • Улучшает кровоснабжение.
  • Предотвращает отложение жировых веществ на внутренней стенке артерии, что может привести к образованию тромба.
  • Снижает кровяное давление.
  • Натуральное оливковое масло предотвращают преждевременное старение.
  • Снижает уровень глюкозы в крови, что в свою очередь означает снижение суточных доз инсулина.
  • Кроме того, оливковое масло полезно при заболеваниях печени.
  • Оливковое масло может быть использовано в качестве слабительного.

Оливковое масло для детей  и пожилых людей

  • Натуральное оливковое масло рекомендуется для детского питания. Это способствует росту и обмену веществ.
  • Оливковое масло также подходит для пожилых людей, потому что она богата витамином Е и антиоксидантами. Масло помогает предотвратить атеросклероз. Оливковое масло уменьшает количество свободных радикалов, которые ускоряют общий процесс старения кожи и внутренних органов.

Оливковое масло в косметике

  • Оливковое масло использовали для различных косметических процедур с давних времен. Масло чрезвычайно богато антиоксидантами, витаминами и биологически активными веществами. Это хорошее косметическое средство для сухой кожи и сухих ломких волос.

Большое количество дорогих кремов и средств за уходом для тела изготовлено именно на основе оливкового масла. Оно способствует сохранению гладкой и красивой кожи. Оливковое масло идеально подходит для смягчения и придания бархатистости чрезмерно сухой или обветренной коже лица и рук. Оно содержит много жирных кислот, которые помогают восстановить жировой баланс кожи, а также антиоксидантов, которые защитят кожу и делают ее бархатистой.

Оливковое масло и очищение кожи

Умывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохраняет ее от высыхания, делает упругой и эластичной. Для этого подогрейте емкость с маслом, опустив в горячую воду. Затем в горячей воде смочите ватный тампон, а потом окуните его в теплое масло. Протрите тампоном кожу лица, шеи и декольте. Через 2-3 минуты промокните остатки масла салфеткой или смойте теплой водой.

Огуречный очищающий крем

Этот домашний очищающий крем можно использовать не только для очищения кожи от пыли и жира, но и для снятия макияжа. Огуречный сок быстро портится, поэтому хранить приготовленную смесь следует в холодильнике в течение 2-3 дней.

  • 3 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложки огуречного сока, щепотка пищевой соды.

Смешайте все ингредиенты. Наносить средство на лицо легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой (при нормальной и жирной коже) либо протрите лицо увлажненным ватным тампоном (при сухой и чувствительной коже).

Лимонный очищающий крем для жирной кожи

  • 3 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1/2 ч. ложки пищевой соли.

Смешайте все ингредиенты. Наносить средство легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой.

Гель для душа собственного изготовления

1/2 стакана оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 1 яйцо, 1/4 стакана водки, 1 ст. ложка жидкого мыла, 1/2 стакана молока.

Смешайте оливковое масло с яйцом и медом, добавьте жидкое мыло, потом добавьте водку, которая равномерно распределяет смесь по телу. Взбивая смесь, добавьте молоко. Такое средство лучше любого магазинного геля для душа очищает и питает кожу тела, делает ее гладкой, блестящей и нежной.

Тонизирующая маска для лица

  • Эта маска подходит для всех типов кожи. Особенно эффективна эта маска при усталой, вялой и дряблой коже.

1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка сметаны или йогурта, 1 ст. ложка сухих дрожжей, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка морковного или огуречного или картофельного сока.

Смешайте все компоненты и нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой.

Питательная маска для лица

Рекомендуется для сухой и вялой кожи.

  • 1 яичный желток, 2 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложка меда. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Кожа станет очень нежной.

Очищающая и отбеливающая маска

  • Маска подходит для любого типа кожи, она прекрасно стягивает поры и тонизирует кожу.

2 ст. ложки белой глины, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, несколько капель мятного масла или 1 ч. ложка сока петрушки.

Смешайте глину и оливковое масло до состояния пасты, добавьте лимонный сок, мятное масло или сок петрушки. Нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Обветренная кожа рук и лица

Массируйте около 1/2 столовой ложки в очищенную кожу лица или рук, затем накройте теплой полотняной салфеткой или полотенцем и полежите 2-3 минут. Затем сполосните лицо водой или промокните салфеткой.

Паровая баня для волос

Масло слегка подогревают (но не кипятят!), и еще теплым втирают в волосы и в кожу головы, потом оборачивают горячим влажным полотенцем. Полотенце оставляют на голове на час или два, потом голову моют. Такая процедура лечит перхоть, а волосам придает жизненную силу и блеск. Полезна она и при ломкости или обильном выпадении волос. Через час-два волосы можно вымыть. Эту процедуру следует проводить хотя бы один раз в неделю.

Средство для быстрого улучшения вида волос

2 ст. ложки оливкового масла, 1 яйцо, 1 ч. ложка натурального яблочного уксуса или 1 ч. ложка меда.

Смешать все ингредиенты и хорошо взбить. Нанести смесь на кожу головы и волосы. Покройте голову теплым полотенцем и оставьте на 15 минут. Затем промойте голову теплой водой. Волосы станут более мягкими, густыми, будут легче укладываться в прическу.