Главная / Наши статьи / Оказывается, арахис имеет один недостаток

Оказывается, арахис имеет один недостаток

Арахис мы воспринимаем как орех, а он относится к семейству бобовых.

Чем полезен арахис

У него высокое содержание жира 45-50% и относительно высокое количество белка 25-30%. Среди других важных веществ, обнаруженных в арахисе, витамины группы В, магний, кальций, цинк, фосфор, и вещество ресвератрол – антиоксидант, он защищает клетки, ткани и органы и замедляет их старение.

  • Арахис оказывают благоприятное воздействие на нервную систему,
  • замедляет процесс дегенерации мозга,
  • помогают предотвратить развитие сахарного диабета,
  • оказывает положительное влияние на лечение кожных заболеваний
  •  и сердечнососудистых заболеваний.

ВНИМАНИЕ!

Вред от арахиса

К сожалению, у арахиса один недостаток, он может вызвать сильнейшую аллергию – анафилактический шок.