Лимон маленький фрукт, но обладает большой лечебной силой

Хотя лимон оказывает благотворное влияние на весь организм, но его главная задача связана с кровью. Лимон разжижает кровь, тем самым защищая организм от тромбоза.

Флавоноиды (группа растительных веществ) лимона обладают антиоксидантным и антираковым эффектом, они защищают капилляры.

Лимоны должны присутствовать в питании тех, кто страдает от анемии.

Растительные вещества в лимоне улучшает эластичность кровеносных сосудов.

Лимоны рекомендуется при атеросклерозе.

Лимон замечательное лекарство

Лимоны –  хорошее очищение от мочевой кислоты, от отходов обмена веществ в организме, которые образуется постоянно. Если мочевая кислота накапливается в суставах, то ждите артрит.

Лимоны очень эффективны в растворении камней в почках, особенно когда они образуются из солей мочевой кислоты.

Лимоны повышают сопротивляемость организма против инфекции, благодаря присутствию витамина С. Пусть дети чаще лижут лимон.

Если вы употребляете лимон с кожурой, то убедитесь, что там не присутствуют пестициды.

Доказано, что регулярное применение лимонов снимает головную боль.

Лимон – антидепрессант, борется со стрессом и нервными расстройствами.

Лимон в косметике

Лимон для рук

Для грубой кожи надо втирать сахар с лимонным соком, пока сахар не растворится. Затем смыть водой. Если вы сделаете это регулярно, кожа рук становится нежнее.

Лимон для жирной кожи

Развести сок половины лимона в стакане воды и использовать для умывания. Если такая концентрация будет для вас большой, то добавьте еще воды. Можно заморозить такую воду, потом кубик льда завернуть в салфетку и протирать лицо.

В летнее время лимоном можно освежить лицо, протерев кожу.

Пять причин, почему нельзя  обойтись без лимона для красивого тела

1. Лимон подавляет аппетит. Известно, что кислый и горький вкус способен насытить вкусовые рецепторы на длительное время, а после сладкого наоборот хочется еще что-нибудь съесть.
2. Лимон содержит антиоксиданты. Эти вещества – эффективный толчок для метаболизма. Начните день со стакана теплой воды, добавьте несколько капель лимонного сока. Это заставит проснуться обмен веществ.
3. Лимон имеет низкий гликемический индекс. У вас не возникнет желания перекусывать.
4. Лимон работает в теле в качестве буфера, для поддержания нейтрального рН. Лимон помогает установить баланс.
5. Лимон очищает кожу. Антиоксиданты, содержащиеся в лимоне эффективно борются со свободными радикалами, полученные от загрязненной окружающей среды. Очищает кровь, помогает снизить уровень холестерина и кровяное давление. Лимон поддерживает функцию печени.

ВНИМАНИЕ

Если у вас аллергия на лимон, повышенная кислотность или вы не переносите лимон, то не стоит его употреблять!