Куркума это золотая богиня

Куркума не только дает внешнюю красоту, но и внутреннюю чистоту. Куркума обладает такими удивительными лечебными свойствами, что ею заинтересовались ученые по всему миру.

В последние годы, ее лечебные свойства подтверждаются многими научными исследованиями. Самым важным компонентом является куркумин, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным свойствами.

Эффективность куркумы значительно возрастает в сочетании с перцем. Рекомендуется использовать еe лучше с жиром, так как это вещество, растворимое в жирах.

Лечебные свойства куркумы:

• Куркума повышает устойчивость и регенерацию организма.
• Поддерживает иммунитет.
• Оказывает влияние на психику.
• Правильное формирование тканей и общей регенерации – это омолаживает и способствует долголетию.
• Куркума мягко стимулирует пищеварение, улучшает усвояемость пищи и улучшает усвоение питательных веществ.
• Помогает детоксикации пищи, убивает бактерии и паразитов, даже если они содержатся в ней.
• Куркума подходит после операции для ускорения заживления швов и предотвращения рубцевания.
• Укрепляет сердце.
• Снижает уровень холестерина.
• Предотвращает болезни сердца и судороги.
• Очищает печень и слегка увеличивает отток желчи.
• Снимает эмоциональный стресс и депрессию
• Очищает организм от токсинов, хранящихся глубоко внутри тела.
• Куркума обладает обезболивающими свойствами – уменьшает боль.
• Антибактериальными и противогрибковыми свойствами – уничтожает бактерии и (сохраняет пищу).
• Обладает противовоспалительными свойствами.
• Является мощным антиоксидантом и антисептиком.
• Успокаивает пищеварение.
• Укрепляет иммунную систему, сердце, стимулирует секрецию желчи.
• Защищает клетки от старения.
• Уменьшает экзему и дерматит.
• Успокаивает боль в суставах.
• При подагре.
• Облегчает послеродовую боль.

Куркуму используют в качестве первой помощи для ран, порезов, ушибов и синяков. Куркума помогает улучшить заживление, очищает от мертвых и поврежденных тканей, поддерживая при этом рост новых и здоровых клеток. Надо просто посыпать порошок на проблемное место.

Куркума благотворно влияет на здоровье человека

Регулярное использование куркумы в качестве профилактики (щепотка):

• снижает уровень холестерина в крови
• снимает воспаление суставов верхних и нижних конечностей и боли при ревматизме
• стимулирует выработку кортизола в надпочечниках
• поддерживает выработку желчи, аппетита и активности головного мозга
• положительно влияет на пищеварительную систему и нарушение менструального цикла
• также помогает предотвратить судороги и метеоризм
• эффективная профилактика рака толстой кишки
• содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов
• повышает активность мозга и снижает риск болезни Альцгеймера
• природный анальгетик, исследования показывают, что она действует как Ибупрофен
• помогает лечить слизистую оболочку желудка, предотвратить язву
• восстанавливает микрофлору кишечника
• благоприятна при диабете
• положительный эффект при химиотерапии и лучевой терапии
• ежедневное полоскание водой с куркумой помогает людям, которые не имеют миндалин.

Куркума для кожи

Куркума улучшает функции печени и сердца, помогает при артрите, диабете, очищает от канцерогенов и это все сказывается на коже, она становится удивительно чистой!

Куркума очищает и питает кожу, помогая ей сохранить молодость и эластичность. Глубоко очищает кожу, не сушит ее и сохраняет ее увлажненной и сияющей.

Используется при экземе, акне.

Эфирное масло куркумы это концентрированная смесь сильных редких и уникальных молекул. Масло обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и противопаразитарными эффектами.

Маска для лица – очищение, разглаживание, противовоспалительное

Смешать 1 чайную ложку куркумы с молоком как кашицу, размешать и нанести на очищенную кожу лица. Через 10 минут смыть.

Золотое молоко с куркумой – молочный коктейль.

Это старый аюрведический напиток, который стимулирует иммунную систему, помогает при простуде и гриппе во время эпидемии.

• 1 стакан молока довести до кипения, но не кипятить, добавить 1-2 чайные ложки куркумы без горки и хорошо перемешать. После небольшого остывания добавить мед и 1/3 чайной ложки оливкового масла или другое качественное масло. Можно 1/3 молока заменить кипятком. Теплый напиток пьют перед сном.

Куркума на кухне

Куркума является одним из основных компонентов в Карри, который обычно используется в китайской и индийской кухни. Куркума добавляется в тушеное и жареное мясо, овощные блюда, макаронные изделия, рис, соусы и супы.

ВАЖНО! Противопоказания

Куркума не рекомендуется для длительного, регулярного и чрезмерного применение.

Куркуму следует избегать людям, страдающим от нарушения свертываемости крови, беременным и женщинам, пытающихся зачать ребенка.

Заболевании желчного пузыря,

камнях в почках,

при беременности – может стимулировать матку.

• При приеме некоторых лекарств рекомендуется проконсультироваться с врачом: куркума усиливает действие лекарств, например, лекарства для лечения диабета при снижении уровня сахара в крови, лекарства для снижения свертываемости крови, лекарства для снижения желудочной кислоты. Будьте осторожны при приеме других сильных лекарств.

Чрезмерное использование куркумы может привести к повреждению желудочно-кишечного тракта и способствует образованию язвы желудка.

Как принимать куркуму

Рекомендуемая суточная доза куркумы для активной профилактики или лечения –  1 ст. ложка без горки 5 гр., в несколько приемов сухого порошка. 

Для пассивной профилактики достаточно щепотки в блюдо ежедневно.

Для лечения корневищем – 1 грамм за полчаса до еды, или непосредственно в блюдо. Свежее корневище куркумы можно потереть и добавить в чай, приправленный медом вместо имбиря при простуде.