Главная / Наши статьи / Кольраби волшебный овощ!

Кольраби волшебный овощ!

Кольраби очищает стенки сосудов от холестерина.

Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина в крови. Нерастворимая полезна для тех, кто страдает запорами.

Примечательным является также противораковые эффекты кольраби, потому что они содержат растительные индолы. Индол-3-карбинол помогает регулировать уровень гормонов у мужчин и женщин.

Кольраби помогает предотвратить рак яичников, матки, груди, толстой кишки и предстательной железы, кисту яичников.

Кольраби содержит:

  • Каротин
  • Витамин С
  • Витамин Е
  • Витамин К
  • Железо
  • Кальций
  • Магний
  • Цинк
  • Калий
  • Марганец
  • Натрий
  • Фосфор
  • Йод
  • Селен
  • Медь
  • Сера
  • Клетчатка
  • Эфирные масла

Витамины – В1, В2, никотиновая кислота (В3), пантотеновая кислота (B5), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (В9)

В кольраби есть вещества, которые улучшают пищеварение.

Кольраби содержат незначительное количество калорий, и как нельзя лучше подходит для снижения веса. Она стимулируют обмен веществ, тем самым ускоряет обмен веществ.

Кольраби облегчает менструальные боли.

  • Кольраби способствует оздоровлению кожи
  • Укрепляет волосы
  • Запускает обмен веществ в клетках
  • Стимулирует клеточное дыхание
  • Помогает при атеросклерозе
  • Снижает уровень холестерина в крови
  • Защищает от свободных радикалов
  • Профилактика инфекций
  • Усиливает иммунную систему
  • Помогает снизить вес
  • Повышает устойчивость к стрессам и способность к концентрации внимания
  • Предотвращает внутренние кровотечения
  • Помогает облегчить тяжелые менструальные кровотечения женщин
  • Поддерживает функцию печени и желчного пузыря
  • Поддерживает функции почек
  • Профилактика запоров
  • Регулирует уровень гормонов мужчин и женщин
  • Обладает противораковыми веществами

ВНИМАНИЕ

Кольраби нельзя принимать в пищу людям, которые страдают от воспаления желудка и двенадцатиперстной кишки, так как эфирные масла, содержащиеся в нем могут вызвать болезненные раздражения.