Главная / Наши статьи / Как предупредить грипп

Как предупредить грипп

Высокая заболеваемость гриппом – школьники и подростки, максимальное число летальных исходов – пожилые люди.

Самая высокая заболеваемость гриппом в зимний период. Пик заболеваемости в феврале и марте. Однако у гриппа есть длинные хвосты, начинаются осенью и заканчиваются весной.

Есть два основных вида гриппа – вирус и вирус B. Вирус гриппа типа С это единичные случаи, в основном у детей, а не у взрослых.

Группы риска

  • В группу риска входят дети,
  • люди пожилого возраста,
  • люди с ослабленной иммунной системой.

Грипп типа А может быть даже у молодых здоровых людей. Это опасный вид гриппа! Им можно заразиться через млекопитающих или птиц.

Признаки и симптомы гриппа

  • Заболевание начинается внезапно с температуры 38 ° – 40 ° C, сопровождается ознобом, болью в мышцах, суставах и сильной усталостью.

Симптомы – головные боли, боль в глазах, проблемы с пищеварением и раздражающий кашель, который является довольно распространенным, сначала сухой, затем влажный кашель.

У многих пропадает аппетит, появляется рвота, понос или запор. Заболевание обычно длится 5-7 дней, затем спадает, но усталость может сохраняться в течение нескольких дней.

Как предотвратить грипп

  • Очень важно достаточное поступление в организм витаминов, минералов.
  • Рекомендуется полноценный сон.
  • Уменьшите стресс, выбросите его из своей жизни!
  • Увеличьте физическую активность, закаляйтесь.
  • Не помешает баня.
  • Особенно важна гигиена во время сезона гриппа – мыть руки. Во время гриппа рекомендуется избегать мест с большим скоплением людей. Прикрывайте рот и нос если кто-то рядом чихает или кашляет.

Лечение гриппа

Лечение гриппа – постельный режим. Необходимы жаропонижающие препараты. Увеличение жидкости – минеральная вода, травяные чаи, вода с медом, лимоном, имбирем, горячее молоко с медом. В период болезни увеличить употребление фруктов. Чтобы освободить дыхательные пазухи рекомендуются ингаляции с эвкалиптом. Насморк можно лечить простым способом.

В тяжелых случаях при гриппе нужны противовирусные препараты, которые блокируют вирусную инфекцию.

Лечение обычно длится неделю.

В этот период нужно в обязательном порядке носить дома маску.

Если есть дети или люди пожилого возраста, для них грипп может перейти в пневмонию или воспаление сердечной мышцы, так как у них низкий иммунитет.

Осложнения гриппа

Осложнения гриппа может быть настолько сильным, что у ослабленных лиц может быть фатальным.

Очень тяжелым осложнением является распространение инфекции на другие органы – воспаление легких и повреждения головного мозга (грипп enfcefalitida).

Профилактика гриппа

Профилактикой гриппа в настоящее время считается вакцинация, однако это средство не надежно. Вакцина предназначена для определенного сезона.

Другой хорошей мерой профилактики является повышенное потребление витаминов, минералов и микроэлементов, особенно в зимние месяцы, а также сбалансированный и разнообразный рацион, включающий достаточное потребление фруктов и овощей.

Позаботьтесь уже сегодня о профилактике гриппа!

Витаспектр-XL – мощная поддержка иммунной системы

  • Комплекс ImmunoPhit – повышает иммунную и противовирусную защиту организма.
  • Комплекс InfoStop – антибактериальное, противовирусное и губительно действует на болезнетворные бактерии, вирусы, грибки.

ВАЖНО!

Сайт stoptoxin.ru является международным представителем компании Глорион (разработчик и производитель программ для здоровья). Оформляя заказ через сайт stoptoxin.ru Вы приобретаете 100% оригинальный продукт по ценам производителя напрямую у компании.