Главная / Наши статьи / Груши это большой чемодан здоровья!

Груши это большой чемодан здоровья!

Груша это фрукт, который богат жизненно важными витаминами и минералами, необходимыми для нашего хорошего здоровья. Груша это замечательный витамина С и большим ом клетчатки. Она имеет очень низкое содержание насыщенных жиров, холестерина и натрия.

Польза груши для здоровья

  • Микроэлементы и фосфор, которые содержат груши, действуют благоприятно на мозг и концентрацию. 
  • Снижают риск высокого кровяного давления, сердечных приступов и инсультов,
  • хорошее противовирусное,
  • груша снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,
  • содержит кверцетин – антиоксидант, который помогает предотвратить рак,
  • предотвращает повреждение артерий,
  • груша содержит бор, который помогает поддерживать кальция в организме,
  • снижает риск развития остеопороза,
  • груша помогает нам в лечении запоров,
  • помогает при лечении ран и ушибов,
  • имеет низкий гликемический индекс, который хорош для больных сахарным диабетом.
  • Содержит мощный антиоксидант, который имеет важное значение для нормального роста,
  •  укрепляет иммунную систему,
  • используются против кашля и астмы, отвар из сушеных груш против диареи,
  • положительно влияет на настроение,
  • Отвар груш в народной медицине применяют для лечения жара и озноба.
  • Чай из сушеных груш хорошее лекарство против диареи.
  • Отвар молодых листьев груши способствует растворению камней в желчном пузыре и мочевом пузыре.
  • Кора дерева содержит вещество арбутин, который имеет эффект природного антибиотика.

Спелые и мягкие груши легко усваиваются. Груши хорошо работают против гнилостных процессов в кишечнике, против метеоризма кишечника.

ГРУША И ПОХУДЕНИЕ

Груши помогают предотвратить приступы голода из-за высокого содержания йода, они помогают щитовидной железе, которая играет значительную роль для снижения веса.

ГРУШИ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Груши очищают организм от мочевой кислоты и других азотистых соединений, которые накапливаются в организме из-за чрезмерного употребления мяса и мясных продуктов.

ФАКТ! Груши обладают способностью понижать кровяное давление, известное со времен средневековья.

ВНИМАНИЕ

При диарее не следует употреблять груши.

Беременные женщины не должны также есть много груш.

Некоторые сорта груш содержат жесткие гранулы и людям с расстройствами кишечника и желчного пузыря употреблять груши в сыром виде не рекомендуется.